ربما أخبرك أحدهم بأهمية مراقبة طول طفلك وزنه، ومقارنتهما بالأطفال من نفس الفئة العمرية، وبشكلٍ عام يُعد ذلك صحيحًا؛ فذلك قد يعطي فكرة أولية عن نمو طفلك وصحته، وتأثير نظامه الغذائي على طوله ووزنه،[١] فمثلًا على الرغم من أنّ قصر القامة (Short stature) يرتبط بجينات الوالدين لدى الأطفال،[٢] إلا أنّه قد يدل في بعض الحالات على الإصابة بأمراض تستدعي العلاج الطبي،[٣] لذا قد تتساءل متى يعتبر الطفل قصير القامة؟
متى يكون الطفل قصير القامة؟
يُعتبر الطفل قصير القامة إذا كان طوله أقصر من طول 95% من الأطفال الآخرين من نفس الجنس والفئة العمرية،[١] خاصةً إذا لاحظت أنّ معدل نمو أو زيادة طوله بطيء للغاية،[٤] وكما تعلم يختلف معدل الطول الطبيعي باختلاف العمر والجنس بشكلٍ كبير، وسيبين الجدول الآتي ذلك فيما يأتي:[٥]
العمر | متوسط الطول لدى الإناث | متوسط الطول لدى الذكور |
1 | 67- 79 سم | 71- 81 سم |
2 | 80- 91.5 سم | 81- 94 سم |
4 | 94- 108 سم | 95- 109 سم |
6 | 107- 124 سم | 107- 124 سم |
8 | 119- 137 سم | 119- 137 سم |
10 | 127- 150 سم | 128- 150 سم |
12 | 140- 163 سم | 137- 161 سم |
14 | 150- 171 سم | 150- 177 سم |
16 | 152- 173 سم | 160- 185 سم |
18 | 152- 174 سم | 165- 188 سم |
ما أسباب قصر القامة عند الأطفال؟
قد يكون سبب قصر القامة لدى طفلك مجهولًا في بعض الحالات، ولكن بشكلٍ عام يرتبط قصر القامة بالأسباب الآتية:[٣]
- العوامل الوراثية:
من الطبيعي أن يكون طفلك قصير القامة إذا كان طول معظم أفراد عائلتكم قصيرًا،[٤] وعادةً سيكون معدل نمو طفلك طبيعيًا في هذه الحالة.[٦]
- تأخر النمو البنيوي (Constitutional growth delay):
يكون معدل نمو طفلك بطيئًا مقارنةً بأقرانه،[٤] ولكن لا تقلق إذ سيصبح طوله طبيعيًا لاحقًا عند البلوغ.[٦]
- نقص هرمون النمو:
فهذا سيُؤثر على معدل نمو طفلك بشكلٍ كبير.[٤]
- كسل الغدة الدرقية:
فهذه الغدة مسؤولة عن إفراز الهرمونات الضرورية لنمو طفلك.[٤]
- حالات صحية أخرى:
وهذا يشمل متلازمة تيرنر،[٤] وسوء التغذية، وفقر الدم، وأي حالات تُعيق نمو طفلك بشكلٍ طبيعي.[٦]
متى يجب مراجعة الطبيب؟
يُفضل أن تراجع طبيب الأطفال إذا كان طفلك أقصر من جميع أقرانه، خاصةً إذا شككت أنه يُعاني من حالة صحية معينة وظهرت عليه أعراض مقلقة، مثل:[٤]
- إذا كانت حجم أطرافه غير متناسق مع جذعه وبقية أجزاء جسمه.
- إذا كان يبدو أصغر من عمره بشكلٍ غير طبيعي، خاصةً إذا تحدث معك العديد من الأشخاص عن ذلك.
- إذا كان يُعاني من التعب الشديد طوال الوقت.
- إذا كان يُعاني من المشاكل الهضمية بشكلٍ متكرر.
كيف يُمكن زيادة طول الأطفال؟
غالبًا ستحدد جينات طفلك وصحته طول طفلك، ولكن قد يُساعده اتباع النصائح الآتية على تعزيز نموه:[٧]
- شجعه على اتباع نظام صحي يُوفر حاجته من العناصر الغذائية.
- اطلب منه الالتزام بممارسة الرياضة بانتظام.
- اشرح له أهمية الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم يوميًا.
- قدم له الدعم النفسي؛ فهذا سيُعلمه الثقة بالنفس والتغلب على أي مضايقات قد يتعرض لها.[٨]
المراجع
- ^ أ ب "What's the Average Height for Children?", parents, Retrieved 24/2/2023. Edited.
- ↑ "Short stature", babycenter, Retrieved 24/2/2023. Edited.
- ^ أ ب "Short Stature", hopkinsmedicine, Retrieved 24/2/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Understanding Delayed Growth and How It’s Treated", healthline, Retrieved 24/2/2023. Edited.
- ↑ "Growth, Range of Height and Weight", cincinnatichildrens, Retrieved 24/2/2023. Edited.
- ^ أ ب ت "When a Child is Unusually Short", healthychildren, Retrieved 24/2/2023. Edited.
- ↑ "My Son Wants to Grow Taller - What Can I Tell Him?", kidshealth, Retrieved 24/2/2023. Edited.
- ↑ "For Kids, How Short Is Too Short?", yalemedicine, Retrieved 24/2/2023. Edited.
