الكحة أو السعال (Cough) رد فعلٍ طبيعي يُساعد على حماية المجاري التنفسية الموجودة في الحلق أو الصدر،[١] حيث تطرد الكحة الإفرازات والمخاط منها، ولكن قد تكون أيضًا عرضًا يدل على الإصابة بمرضٍ معين،[٢] كالزكام والربو مثلًا،[٣] ويُعد ذلك مشكلةً شائعة عند الأطفال، مما قد يجعلكِ تبحثين عن طرق طبيعية لتخفيف الكحة،[٤] وقد يقترح عليكِ أحدهم استخدام زيت الزيتون؛ فهل يمكن علاج الكحة عند الأطفال بزيت الزيتون؟
هل يُمكن استخدام زيت الزيتون لعلاج الكحة عند الأطفال؟
ربما سمعتٍ من أحدهم أن تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون بعد خلطه مع القليل من السكر سيُساعد على تهدئة حلق طفلكِ وتخفيف الكحة لديه، ولكن لا يُوجد أي دليلٍ علمي يُبين فعالية زيت الزيتون في علاج الكحة،[٥] بل بينت إحدى الدراسات أنّ زيت الزيتون يحتوي على مركبٍ قد يُحفز الكحة لديه.[٦]
كيف يُمكن علاج الكحة عن الأطفال في المنزل؟
يُمكنكِ اتباع النصائح الآتية لمساعدة طفلكِ على التعافي من الكحة:
قدمي له المزيد من السوائل
فتناول المزيد من السوائل سيُساعد على تخفيف تهيج والتهاب الحلق لدى طفلكِ، مما سيخفف الكحة، كما سيُسهّل عملية طرد البلغم المتراكم في الجهاز التنفسي،[٧] لذا زيدي عدد رضعات طفلكِ إذا رضيعًا،[٨] ويُمكنكِ أن تقدمي له السوائل الدافئة مثل شاي الليمون إذا كان عمره أكبر من سنة، ولتحضير هذا الشاي اتبعي الخطوات الآتية:[٩]
- اعصري نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ.
- أضيفي 1-2 ملعقة صغيرة من العسل.
- قدمي لطفلكِ الشاي دافئًا.
كما يُمكنكِ أن تُقدمي العصير والمشروبات الباردة لطفلكِ أيضًا، فهذا سيمنع إصابته بالجفاف، ولكن تجنبي إعطاءه المشروبات الغازية؛ فهي ستزيد من ألم التهاب الحلق لديه.[١]
تخلصي من مهيجات الكحة
تجنبي تعرض طفلكِ للمهيجات التي تزيد كحته سوءًا، مثل:[١]
- الأبخرة الكيميائية.
- دخان السجائر.
- الجزيئات الصغيرة.
رطبي هواء الغرفة
استخدمي جهاز ترطيب الهواء في الغرفة إن أمكن؛ فهذا سيُساعد طفلكِ على التنفس بصورة أفضل، كما سيُخفف الاحتقان والبلغم لديه،[٨] وفي حال لم يتوفر لديكِ هذا الجهاز يُمكنكِ أن تجربي الطريقة الآتية:[١]
- شغلي الماء الساخن في الحمام (الدش).
- اتركي بخار الماء الساخن يتصاعد حتى يملأ الحمام.
- اطلبي من طفلكِ تنفس هذا البخار لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
يُفضل أن تأخذي طفلكِ لمراجعة الطبيب في الحالات الآتية:
- إذا كان طفلكِ يبذل جهدًا كبيرًا عند التنفس،[١] خاصةً إذا كان عمره أصغر من عام.[٨]
- إذا استمرت الكحة لديه لأكثر من 3 أسابيع.[٩]
- إذا كانت درجة حرارته 38 درجة مئوية، وكان أصغر من 4 أشهر.[٨]
- إذا سمعت صوت صفيرٍ عالٍ من صدره عند تنفسه.[١]
- إذا ارتفعت درجة حرارته لـ 40 درجة مئوية أو أكثر، خاصةً إذا أعطيته أدوية خفض الحرارة.[٨]
- إذا لاحظتِ أنّ لون جلده يتحوّل للون الأحمر أو البنفسجي عند الكحة.[٨]
- إذا كان يُعاني من صعوبة البلع.[٨]
- إذا كان مصابًا بضعف جهاز المناعة.[٨]
- إذا ظهرت عليه أعراض الجفاف.[١]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Coughing", kidshealth, Retrieved 25/1/2023. Edited.
- ↑ "Cough in Children", msdmanuals, Retrieved 25/1/2023. Edited.
- ↑ "Cough in Children", aaaai, Retrieved 25/1/2023. Edited.
- ↑ "Cough", rch, Retrieved 25/1/2023. Edited.
- ↑ "Olive Oil for Cold Relief", oldtownolive, Retrieved 25/1/2023. Edited.
- ↑ "An overview of the pharmacology of olive oil and its active ingredients", ncbi.nlm.nih, Retrieved 25/1/2023. Edited.
- ↑ "What your child's cough is telling you", childrens, Retrieved 25/1/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Causes and Treatment of Coughs in Children", webmd, Retrieved 25/1/2023. Edited.
- ^ أ ب "Colds, coughs and ear infections in children", nhs, Retrieved 25/1/2023. Edited.
