كيفية العناية بأسنان الطفل

كيفية العناية بأسنان الطفل

يمكن توضيح خطوات العناية بأسنان طفلك في مراحله العمرية المختلفة كالتالي:

العناية بأسنان الأطفال حتى سن 3 سنوات

اتبع الإرشادات التالية للعناية بأسنان طفلك حتى سن 3 سنوات:^[١]

• ابدأ بغسل أسنان طفلك بالفرشاة بمجرد ظهور الأسنان اللبنية الأولى، وهذا يكون في حوالي 6 أشهر مكن عمر الرضيع، وعندما يكبر ليستطيع مسك الفرشاة وتفريش أسنانه بنفسه، احرص على أن تُشرف عليه.
• اغسل أسنان طفلك بالفرشاة الناعمة من عمر سنة-سنتين مرتين يوميًا لمدة دقيقتين تقريبًا، باستخدام كمية صغيرة من معجون الأسنان المخصص للأطفال يحتوي على الفلورايد.
• تأكد من أن الأطفال لا يأكلون أو يلعقون معجون الأسنان من الأنبوب.

العناية بأسنان الأطفال من سن 3 إلى 6 سنوات

إاتبع الإرشادات التالية للعناية بأسنان طفلك بعمر 3-6 سنين:^[١][٢]

• نظف أسنان طفلك مرتين على الأقل يوميًا لمدة دقيقتين باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، واحرص أن يكون تنظيف أسنانه قبل النوم ومرة أخرى أثناء النهار، وأشرف على هذا بشكل كامل.
• استخدم فقط كمية بحجم حبة البازلاء من معجون الأسنان المخصص للأطفال.
• أطلب من طفلك أن يبصق الرغوة المتكونة في فمه بعد غسل الأسنان بالفرشاة، وأن لا يبلعها.

العناية بأسنان الأطفال من سن 7 وما فوق

اتبع التعليمات التالية للعناية بأسنان طفلك إذا كان عمره حوالي 7 سنين أو أكثر:^[٢]

• نظف أسنان طفلك مرتين على الأقل يوميًا لمدة دقيقتين تقريبًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، مرة قبل النوم وأخرى أثناء النهار، وفي حال كان يفرش أسنانه لوحده، أشرف عليه.
• أطلب من طفلك أن يبصق الرغوة المتكونة في فمه بعد غسل الأسنان بالفرشاة، وأن لا يبلعها.

كيفية تنظيف أسنان طفلك

اتبع الخطوات التالية لتنظيف أسنان طفلك:^[٣][٤]

• قف أو اجلس خلف طفلك، ووجه طفلك بحيث يكون أمام المرآة، لرؤية فمه.
• ضع ذقن طفلك في يديك لتثبيت رأسه أثناء التفريش.
• أمسك فرشاة الأسنان وابدأ بتفريش أسنان طفلك بحركات دائرية وبلطف، متضمناً الجوانب الخارجية، والداخلية للأسنان، واللثة.
• نظف لسان طفلك برفق.
• اطلب من طفلك أن يبصق الرغوة المتكونة في فمه نتيجة التفريش.
• احرص على استبدال فرشاة الأسنان كل شهر- شهرين.

هل الفلورايد آمن لطفلي؟

نعم، خاصة بالكميات الموجودة في معجون الأسنان الخاص بالأطفال، حيث تحتوي هذه المعاجين على كمية أقل من الفلورايد بحيث تكون آمنة للاستخدام للأطفال.^[٥]

متى يجب أن يرى الأطفال طبيب أسنان؟

لا بد من مراجعة طبيب الأسنان للأطفال بعد بلوغهم عامهم الأول، وتنطوي هذه الزيارة على تعليم الطفل تقنيات تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، بالإضافة إلى إجراء فحص لأسنان الطفل، وعادة ما يجب تكرار هذه الزيارات لطبيب الأسنان كل 6-12 شهر لإجراء الفحوصات الدورية، ولكن في حال ظهور الأعراض التالية يجب مراجعة الطبيب فوراً:^[٣][٦]

• شعور الطفل بألم في أسنانه.
• خروج رائحة كريهة من فم الطفل بالرغم من تفريش أسنانه.
• احمرار وتورم لثة الطفل.
• ظهور نزيف من ثلة الطفل بالرغم من استخدام فرشاة ناعمة للتفريش.
• فقدان الطفل لأحد أسنانه الدائمة.

نصائح للأهل للمساعدة في تعليم طفلك تنظيف الأسنان؟

يمكنك أن تشجع طفلك على تنظيف أسنانه بإضفاء بعض المرح من خلال التالي:^[٧]

• دع الطفل يختار فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان الخاص به.
• استخدم جهاز توقيت للتأكد أن طفلك قد نظف أسنانه لمدة دقيتين، أو شغل أغنيته المفضلة لتتبع الوقت.
• كافئ طفلك الذي يعتني جيدا بأسنانه، وتجنب إعطائه الحلوى في هذا، قدم له شيئا مفيدا وبسيطًا، مثل شرائح التفاح.
• خطط لنشاط ممتع بعد زيارة طبيب أسنان طفلك.

نصائح عامة لضمان صحة الأسنان

هناك بعض النصائح العامة التي عليك اتباعها بغض النظر عن عمر طفلك لضمان صحة أسنان دائمة، ومنها:^[٨]

• حاول أن تقلل كمية الحلويات والأطعمة السكرية التي يتناولها طفلك، فالسكر يعد بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، وبالتالي زيادة فرصة حدوث تسوس الأسنان.
• علم طفلك اتباع عادات صحية في الغذاء، وبالتالي احرص على تقديم الأطعمة الصحية، بحيث تتضمن مصادر جيدة للكالسيوم، مثل الزبادي، والحليب، والفاكهة، والخضروات الطازجة.