كيفية التخلص من الزغطة عند الرضع

الزغطة أو الحازوقة حالة شائعة للغاية لدى الأطفال حديثي الولادة والرضع، وتحدث هذه الحالة عندما ينقبض الحجاب الحاجز ويتشنج بصورة لاإرادية، وهو عضلة رفيعة تفصل بين الصدر والبطن، وتوجد أسباب عديدة للزغطة لدى الرضع كابتلاع كمية كبيرة من الهواء أو تغير درجة حرارة الحليب مثلًا، وعلى الرغم من أنّها لا تُعد حالةً خطيرة عادةً، إلا أنّ الزغطة تُسبب الانزعاج وعدم الراحة للرضع،^[١] فكيف يُمكن التخلص منها؟

ساعدي طفلكِ على التجشؤ

من المهم أن تساعدي طفلكِ على التجشؤ لطرد هذه الغازات الزائدة؛ فكما تعلمين يُصاب الأطفال الرضع الزغطة أو الحازوقة بسبب وجود كميات زائدة من الهواء،^[٢] فهو قد يُهيج المعدة وعضلة الحجاب الحاجز لديهم،^[١] لذا قومي بحمل طفلكِ وربتي على ظهره بلطف لمساعدته على التجشؤ.^[٢]

ومن المهم أن تكرري فعل ذلك أثناء الرضاعة؛ فمثلًا خذي استراحة لمساعدته على التجشؤ كلما انتهى من تناول 60-90 مل تقريبًا من الحليب الصناعي، أو عندما تنقلينه للجانب الآخر أثناء الرضاعة الطبيعية.^[٣]

غيري وضعية الرضاعة

جربي رفع طفلكِ الرضيع بصورة أكبر أثناء إرضاعه؛ حيث يُمكنكِ وضع وسادة صغيرة أسفل رأسه، فهذا سيُقلل من كمية الهواء التي تدخل إلى فمه أثناء الرضاعة، الأمر الذي سيُخفف من الزغطة، كما سيمنع حدوثها لديه مرة أخرى.^[٣]

جرّبي استخدام اللهاية

يُمكن أن تُساعد لهاية الأطفال على إيقاف الزغطة وتخفيفها في بعض الأحيان؛ فقد تبيّن حرّكة المصّ تُسًاعد على إرخاء الحجاب الحاجز، وكما تعلمين تحدث الزغطة بسبب تشنج وانقباض هذه العضلة.^[٣]

غيّري الحلمة الصناعية

قد تحدث الزغطة لدى طفلكِ إذا كان نوع الحلمة الصناعية أو حجمها غير مناسبٍ له، ويُمكنكِ معرفة ذلك عن طريق سرعة تدفق الحليب عبرها؛ حيث يجب ألا يكون تدفق الحليب بطيئًا جدًا أو سريعًا للغاية، وكما تعلمين تختلف سرعة التدفق المناسبة لطفلكِ باختلاف عمره، لذا تأكدي من تغيير الحلمة الصناعية باستمرار كل بضعة أشهر.^[٢]

وتأكدي أنّ الحلمة الصناعية مليئة بالحليب تمامًا عند إرضاع طفلكِ؛ حيث إن وجود هواءٍ زائدٍ فيها سيزيد مشكلة الزغطة لديه سوءًا.^[٢]

طرق أخرى

يُمكنكِ أن تجربي الطرق الآتية لتخفيف الزغطة لدى طفلكِ:

• زيدي عدد رضعاته:

زيدي عدد رضعات طفلكِ بدلًا من إرضاعه كمية كبيرة من الحليب دفعةً واحدة،^[٤] أمّا إذا بدأ طفلكِ بتناول الطعام الصلب فقللي كمية الطعام التي تقدمينه له، وزيدي عدد وجباته.^[٢]

• تجاهليه:

فكما تعلمين لا تُعد الزغطة مؤذية أو مؤلمة؛ حيث تزول وحدها دون أي تدخل خلال 5-10 دقائق فقط.^[٢]

• أرضعيه عندما يكون هادئًا:

أي قبل أن يغضب ويبدأ بالبكاء بسبب الجوع؛ حتى يتمكن من ابتلاع الحليب بشكلٍ صحيح.^[٢]

• احمليه في وضعية مستقيمة بعد الرضاعة:

فهذا سيُساعده على الهضم بصورة أفضل.^[٢]

• استشيري الطبيب إذا شعرتِ بالقلق:

خاصةً إذا استمرت الزغطة لديه لمدة طويلة.^[٢]