يُعد ضعف الشهية حالةٌ شائعةٌ جدًا عند الأطفال، خاصةً في عمر 1-5 سنوات،[١] وقد يرفض طفلكِ تناول جميع الأطباق التي تُحضرينها عند إصابتها بهذه الحالة، أو قد تُلاحظين أنّ كمية الطعام التي يتناولها قلت كثيرًا،[٢] ولكن ما أسباب ضعف الشهية؟ وكيف يمكن علاج هذه الحالة؟
ما هي أسباب ضعف الشهية لدى الأطفال؟
يحدث ضعف الشهية لدى الطفل لأسباب بسيطة جدًا عادةً،[١] كتناوله للكثير من الوجبات الخفيف أو العصير قبل الغداء، ولكن يُفضل أن تُراجعي الطبيب إذا استمر ذلك لمدة طويلة، ولاحظتِ انخفاض وزنه؛ فقد يدل ذلك على إصابته بمرض أو حالة صحية معينة،[٣] وبشكلٍ عام تتضمن أسباب ضعف الشهية الأخرى الآتي:
اختلاف معدل النمو
ترتبط شهية طفلكِ بمعدل نموه؛ فهي تزداد عند ازدياده، وتضعف عندما يقل، وخلال السنة الأولى من ولادته تكون سرعة نموه كبيرة جدًا؛ حيث يزداد وزنه 7 كيلوغرامات تقريبًا، ولكن بعد هذه الفترة تتباطأ سرعة نموه، لذا من الطبيعي أن تشعري أنّ شهيته انخفضت كثيرًا مقارنةً بالسابق.[٤]
الضغط النفسي
قد يُصاب طفلكِ بضعف الشهية عند شعوره بالقلق والتوتر الشديد، وقد يشعر الطفل بالضغط النفسي الشديد في الحالات الآتية:
- شعوره بعدم الرضا؛ بسبب أدائه وعلاماته في المدرسة.[٣]
- فقدان قريب أو صديق للعائلة مؤخرًا.[٤]
- تشاجره مع أشقائه.[٣]
- تعرضه للتنمر.[٤]
الخمول
ربما لاحظتِ أنّ شهية طفلكِ تكون أفضل عندما يلعب في الخارج ويتحرّك كثيرًا، على عكس شهيته عندما يقضي معظم وقته مستلقيًا في المنزل، كما قد يتخطى طفلكِ وجباته إذا كان مشغولًا باللعب على الهاتف الذكي أو الأجهزة الإلكترونية.[٤]
الإمساك
يُسبب الإمساك الشعور بالامتلاء والانتفاخ، لذا قد لا يشعر طفلكِ بالجوع عند إصابته بالإمساك،[٥] وفي هذه الحالة قد يشكو لكِ أيضًا من الشعور بالألم وصعوبة عند الإخراج.[٤]
العدوى
يُمكن أن تقل كمية الطعام الذي يتناوله طفلكِ عند إصابته بعدوى مثل برد المعدة أو احتقان الحلق، وستُلاحظين عادةً في هذه الحالة إصابته بأعراض أخرى،[٤] مثل:
أسباب أخرى
يُمكن أن يحدث ضعف الشهية لدى الأطفال بسبب الآتي أيضًا:
- الاكتئاب:
وقد تُلاحظين في هذه الحالة أنّ طفلكِ لم يعد مهتمًا باللعب وممارسة الأنشطة التي يحبها.[٣]
- فقدان الشهية المرضي:
حيث يكون الطفل مهووسًا بوزنه بشكلٍ غير طبيعي،[٦] لذا قد يتخطى وجباته، أو قد يتبع حمية غذائية قاسية.[٤]
- فقر الدم:
وقد يشعر طفلكِ بالتعب عند بذله أقل مجهود.[٣]
- الديدان المعوية:
قد تقل كمية الطعام التي يتناولها الطفل إذا كان مصابًا بالديدان.[٣]
- تناول بعض الأدوية.
كيف يمكن علاج ضعف الشهية لدى الأطفال؟
يعتمد علاج ضعف الشهية على السبب وراء حدوثه،[٧] ولكن تتضمن طرق العلاج الآتي:
العلاج المنزلي
يُمكنكِ تجربة الطرق الآتية لعلاج ضعف الشهية لدى طفلكِ في المنزل:
- قسمي وجبات طفلكِ إلى 5-6 وجبات صغيرة بدلًا من 3 وجبات كبيرة.[٤]
- حضري له وجبات خفيفة صحية كالمكسرات المحمصة مثلًا.[٤]
- أضيفي البهارات للطعام كالزنجبيل والفلفل مثلًا؛ فهذا قد يُحفز شهيته.[٤]
- اطلبي منه مساعدتكِ أثناء الطهي؛ فهذا قد يشجعه على تناول الطعام.[٣]
- قدمي له العصير والماء بعد تناول الوجبات لا قبلها؛ كي لا يشعر بالشبع سريعًا.[٣]
- أزيلي جميع الملهيات كالتلفاز أو الألعاب أثناء تناول الوجبات.[٨]
- شجعيه على اللعب خارج المنزل والحركة.[٣]
- لا تجبريه على تناول الطعام.[٣]
العلاج الطبي
تستدعي بعض حالات ضعف الشهية مراجعة الطبيب، والذي قد يلجأ للطرق الآتية:
- الأدوية:
قد يصف المضادات الحيوية لعلاج العدوى أو الالتهاب مثلًا.[٧]
- المكملات الغذائية:
قد يصف حبوب الحديد إذا كان طفلكِ يُعاني من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.[٩]
- التغذية الوريدية:
إذا كانت حالة الطفل شديدة.[١٠]
- العلاج النفسي:
خاصةً في حالة فقدان الشهية العصبي.[٦]
المراجع
- ^ أ ب "WHY IS MY CHILD SUDDENLY NOT EATING?", healthcare.utah, Retrieved 26/12/2022. Edited.
- ↑ "Common Causes of Loss of Appetite in Children", motherhoodchaitanya, Retrieved 26/12/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س "Loss of Appetite in Kids – Causes and Remedies", parenting.firstcry, Retrieved 26/12/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز "Loss Of Appetite In Children: 9 Causes And 7 Prevention Tips", momjunction, Retrieved 26/12/2022. Edited.
- ↑ "Bloating Or Fullness, Constipation, Decreased Appetite And Diarrhea", medicinenet, Retrieved 26/12/2022. Edited.
- ^ أ ب "Anorexia Nervosa in Children", hopkinsmedicine, Retrieved 26/12/2022. Edited.
- ^ أ ب "Loss of Appetite", clevelandclinic, Retrieved 26/12/2022. Edited.
- ↑ "Your Child’s Appetite Has Changed: When to Worry", rileychildrens, Retrieved 26/12/2022. Edited.
- ↑ "5 Safe Types of Iron Supplements for Kids", healthline, Retrieved 26/12/2022. Edited.
- ↑ "What Causes Loss of Appetite?", healthline, Retrieved 26/12/2022. Edited.
